Meditation für jeden Tag - Dein Podcast für geführte Meditationen und Entspannung
- Education · Self-Improvement
- Health & Fitness · Mental Health
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About
Innere Ruhe ist kein Luxus — sie ist eine Entscheidung. Und manchmal sind es nur 10 Minuten, die alles verändern. In diesem Podcast findest du eine Auswahl meiner über 300 geführten Meditationen für genau diese Momente: für den klaren Start in den Tag, für ein bisschen Ruhe zwischendurch, für entspanntes Einschlafen — und für all die Tage, an denen Stress, Selbstzweifel oder ein voller Kopf dich nicht loslassen. Mein Name ist Paulina Thurm. Ich begleite dich mit meiner Stimme durch jede Meditation. Seit ich 2019 angefangen habe, wurden meine Meditationen über 30 Millionen Mal gehört — von Menschen, die genau wie du nic...
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- Das ist die ganze Geschichte über mich und meine Arbeit, wie ich sie noch nie erzählt habe.
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- Meditation // Deine innere Stärke aktivieren
- Mini Meditation // 5 Minuten Auszeit zum Innehalten und Auftanken
- Meditation // Bei Stress und innerer Unruhe
- Meditation // Für positive und kraftvolle Gedanken
- Gute Nacht Meditation // Zufrieden und glücklich einschlafen
- Sonderfolge: Meditation // Gedanklich abkühlen an heißen Sommertagen
- Meditation // Dich angenehm ruhig und gelassen fühlen
- Sonderfolge: Meditation // Im Urlaub wirklich ankommen