UY88 Xây Dựng Nền Tảng Thể Lực Cho Một Mùa Bóng Đá Bền Bỉ
- Health & Fitness · Mental Health
Free on the App Store for iPhone, iPad and Mac. No subscription. Once it is installed, tap this link again and the show is yours. Already have it? Open in Parasocial.
About
uy88: Thể lực trong bóng đá không chỉ là chạy được nhiều, mà là khả năng lặp lại những hành động chất lượng trong suốt trận đấu và cả mùa giải. Chương trình phân tích cách kết hợp sức bền, tốc độ, sức mạnh và khả năng đổi hướng vào kế hoạch tập luyện có mục tiêu. Nội dung giải thích vì sao mỗi vị trí có yêu cầu vận động khác nhau, từ những pha bứt tốc của cầu thủ chạy cánh đến khả năng tranh...