Lifum lengur
Subscribe in ParasocialFree on the App Store for iPhone, iPad and Mac. No subscription needed. Once it is installed, tap this link again and the show is yours. Already have it? Open in Parasocial.
About
Hlaðvarpið Lifum lengur er sjálfstætt framhald af samnefndum sjónvarpsþáttum sem sýndir eru á Sjónvarpi Símans Premium. Þeir fjalla um lykilstoðir heilsu: næringu, hreyfingu, andlega heilsu og svefn. Í hlaðvarpinu Lifum lengur verður áfram fjallað um lykilstoðirnar með ítarlegri viðtölum við ýmsa sérfræðinga og einstaklinga sem vilja deila með okkur fróðleik um hvernig hægt er að viðhalda góðri heilsu. Allar ábendingar og hugmyndir um umfjöllunarefni eru vel þegnar og hægt er að senda þær á lifumlengur@gmail.com
Also on
Recent episodes
- #14 Þóra Arnórsdóttir fjölmiðlakona lokuð inni með fjölskyldunni í 2 mánuði vegna Covid-19 á Ítalíu
- #13 Kvíðaástand vegna Covid-19 og ráð við kvíða.
- #12 Leikkonur á sjötugsaldri gefa góð heilsuráð í sjálfskipaðri sóttkví.
- #11 Börn og Covid-19. Hvernig bregðast börn við smiti?
- #10 Hvernig eflum við ónæmiskerfið og verjumst Covid 19? Ónæmisdekur í heimsfaraldri.
- #9 Covid 19 smitaðir lýsa veikindaferlinu- Gönguskíðafólkið sem smitaðist í hópferð.
- #8 Erla Björnsdóttir- Svefnleysi og áhrif þess á þunglyndi og ofþyngd.
- #7 Helga Arnardóttir ráðgjafi um andlega heilsu- Hvernig höfum við áhrif á eigin vanlíðan?
- #6 Guðbrandur Á. Ísberg sálfræðingur - Er skömmin að valda þér vanlíðan og heilsubresti?
- #5 Ragnhildur Þórðardóttir sálfræðingur (Ragga nagli)- Óheilbrigðar matarvenjur og skammtastærðir.