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Bodidharma Mind

Luis Miguel Valencia

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Reflexiones, pensamientos y ejercicios relacionados a la consciencia plena y el mindfulness. Bienestar emocional y físico.

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Recent episodes

  • Desengancharse de los pensamientosJun 15, 2020 · 10 min
  • Meditación Corta «metta» Loving-KindnessJun 4, 2020 · 7 min
  • Meditación De Compasión Para El CuerpoMay 30, 2020 · 11 min
  • Cada Aliento CuentaMay 21, 2020 · 12 min
  • Mindful Body ScanMay 19, 2020 · 10 min
  • ¿Quien Está Escuchando?May 8, 2020 · 10 min
  • Puntos de ContactoMay 8, 2020 · 7 min
  • Meditación Psicoterapéutica Para El EstrésMay 2, 2020 · 8 min
  • Ejercicio de respiración y estiramiento cortoApr 30, 2020 · 7 min
  • El poder de la sonrisaApr 24, 2020 · 8 min

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