Wittalna Podcast
- Health & Fitness · Nutrition
Free on the App Store for iPhone, iPad and Mac. No subscription needed. Once it is installed, tap this link again and the show is yours. Already have it? Open in Parasocial.
About
Cześć!Witam Cię w Wittalna Podcast - audycji poświęconej odzyskiwaniu życia z wolnością żywieniową, satysfakcją i radością!Nazywam się Kinga Wittenbeck i jestem dyplomowaną psychodietetyczką, która sama przez 7 lat zmagała się z kompulsywnym objadaniem.Wiem jak to jest nie móc wyjść z błędnego koła diet i napadów, nie mieć nadziei na lepsze jutro i zmagać się z obawami dotyczącymi swojej sylwetki.Wiem też jak smakuje życie, w którym decyzje żywieniowe podejmujesz z lekkością, bez obaw pozwalasz sobie na wszystkie produkty i cieszysz się ich smakiem zamiast myśleć ile mają kalorii.Jestem przekonana...
Also on
Recent episodes
- Jak naturalnie wesprzeć kobiecą cykliczność?
- Cienie i blaski pracy online z Olą Skwirut
- Modeling a zaburzenia odżywiania - jak wygląda rzeczywistość?
- Helicobacter - jak sobie z nim poradzić?
- Jak emocje wpływają na jedzenie, a jedzenie na emocje?
- Jak zaburzenia odżywiania wpływają na relacje?
- Jak znowu poczuć sygnały ze swojego ciała?
- Perfekcjonizm - czyli o lęku przed popełnieniem błędu.
- Jak pokochać samą siebie?
- Gdzie podziała się moja sprawczość?