Frontera Salud Podcast
- Education · Self-Improvement
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About
Programa dedicado a la salud holística. Hablo de nutrición, movimiento, mentalidad, desarrollo personal, psicología, estoicismo... Un espacio breve con ideas claras para mejorar en tu día a día. También tenemos entrevistas a gente que admiro, expertos en su campo, que nos pueden ayudar a explorar los límites de nuestra salud.
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Recent episodes
- Episodio 38 -Descubre tu Ikigai: El Secreto Japonés para una Vida Plena
- Episodio 37 - Nutrición en deportes de equipo con Mikel Adellac
- Episodio 36 - La cueva del eco
- Episodio 35 - Los cuatro acuerdos: claves de vida
- Episodio 34 - Mueve tu vida con Ana Galeote.
- Episodio 33 - Desconexión en la era digital: Redescubriendo el descanso
- Episodio 32 - Salud integral femenina - Entendiendo y mejorando el bienestar de la mujer
- Episodio 31 - Superando barreras: El miedo al fracaso y cómo enfrentarlo
- Episodio 30 - Desgranando los macronutrientes
- Episodio 29 - Los dos lobos