Йога без коврика
Subscribe in ParasocialFree on the App Store for iPhone, iPad and Mac. No subscription needed. Once it is installed, tap this link again and the show is yours. Already have it? Open in Parasocial.
About
Подкаст о йоге за пределами асан. На коврике мы можем почувствовать спокойствие, легкость, свободу, гармонию, даже любовь… Но как перенести эти ощущения в обычную жизнь? Настоящая цель йоги – как раз в этом! На подкасте «Йога без коврика» мы вместе попробуем найти способы жить йогой каждый день, не удаляясь в одиночный ретрит в Гималайи: - медитации, которыми хочется заниматься; - о психологии практично и просто; - рассказы о философии йоги и Индии; - интервью с интересными людьми; - личный опыт. Обо мне: Меня зовут Елена Ломтева, я преподаватель хатха-йоги и йога-нидры, практикующий психолог. В 2018 году я выбрала оставить работу в офисе, чтобы посвятить себя практике, преподаванию йоги и психологии. Что из этого получилось? Включайте и слушайте! Instagram: @lenaheylena
Also on
Recent episodes
- Как поехать в Бихарскую школу йоги
- Просмотр дня для обретения опоры
- Медитация для сна при тревоге
- Медитация в ходьбе
- "Йога без коврика". Выпуск 2. Куда приводят мечты - моя история
- Медитация Намерения
- Выпуск 1. Пространство и блаженство с Анной Гурьевой
- Йога без коврика. О подкасте
- Медитация Хридая Дхарана
- Антар Мауна. Практика Внутренней Тишины