5 Minutos Lejos del Escritorio
- Health & Fitness · Alternative Health
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El podcast para emprendedores, oficinistas y para toda persona que trabaja al frente de un escritorio que sabe que necesita movimiento pero no sabe qué hacer. Aquí vas a aprender consejos y herramientas para aumentar tu movilidad, productividad y disminuir tanto dolores como estrés. www.entrenadorwellness.com/podcast Profesor: Marcos David Franco Cornejo
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Recent episodes
- 4. ¿Cuánto tiempo debo estar sentado?
- 3. Hábitos de oficina
- 2. Organización básica de escritorio
- 1. ¿Quién eres? y presentación del podcast