アルポカ お昼の温活ラジオ
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About
アルポカお昼の温活ラジオは、冷えに悩む女性や、免疫力を上げたいという女性の皆さまに向けて、今日から始めたくなるような温活を語り合いながら、体と心をぽかぽかに温めていこう、というそんなチャンネルです。 私たちも元々冷え症で悩んでいたのですが、医師の方から冷えや温活を学び、専門書を読んで温活に励み、長年の冷えを克服することができました。 このラジオは、なんとな～～～く心まで温まる、そんな放送を目指しておりますので、今日もランチの後のコーヒーや紅茶のお供に、ゆるりと聞いていただけたらうれしいです！
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Recent episodes
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- 第６話 男性の３人に１人が冷え性！？
- 第5話 2週間で体温1度上げルーティン
- 第4話 冷房は内臓を冷やす？
- 第3話 冷房対策、どうすればいいの？
- 第2話 どうしたら体温って上がるの？
- 第１話 温活って何なのさ？