Cuida Tu Mente
- Education · Self-Improvement
- Health & Fitness
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About
Cuida Tu Mente es parte de Tec Sounds Podcasts, la barra oficial de podcasts del Tecnológico de Monterrey. Expert@s del Tec de Monterrey e invitad@s brindan herramientas y consejos para potenciar una vida positiva, con conciencia en el manejo y configuración de las emociones que nos permita conectar con las personas cercanas y con la comunidad. Un programa con ejercicios y rutinas para ayudarnos a cultivar una vida plena. Las opiniones expresadas en este espacio son de exclusiva responsabilidad de quien la emite y no representan necesariamente a las de nuestra institución.
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Recent episodes
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- Ep. 247 - ¿Tú creas tu realidad? Mente, percepción y creencias?
- Ep. 246 - Hablar del suicidio salva vidas
- Ep. 245 - De imperios a ansiedad: lo que la historia sabe de nosotros
- Ep. 244 - Tristeza, estrés o depresión, ¿qué es lo que siento?
- Ep. 243 - ¿Redefinir el éxito desde el bienestar?
- Ep. 242 - ¿Qué le debe tu cuerpo a tu bienestar?
- Ep. 241 - ¿Qué dicen mis relaciones con los demás sobre mí?
- Ep. 240 - ¿Cómo navego mi identidad LGBTQ+?