Futólépés
- Sports · Running
Free on the App Store for iPhone, iPad and Mac. No subscription. Once it is installed, tap this link again and the show is yours. Already have it? Open in Parasocial.
About
Futóedzőként hivatásom és szenvedélyem, hogy a lehető legtöbb futónak segítsek sérülések, kihagyások nélkül élvezni közös szenvedélyünket, a futást. Weboldal: www.futolepes.com
Also on
Recent episodes
- Csípőfájdalom futás közben - Mi válthatja ki?
- Térdfájás futás közben és a futótérd sérülés - Mi váltja ki?
- STRYD – Milyen előnyei vannak a wattmérésnek a futásban?
- Pulzus, tempó, vagy watt alapú futóedzés? Melyiket mikor érdemes alkalmazni?
- Az edzésterhelés és pihenés egyensúlyának megtalálása
- A futótechnika-fejlesztés legegyszerűbb módja
- Ezért magas a pulzusod futás közben! - Így tudod csökkenteni
- Melyik a legfontosabb elektrolit futók számára?
- Ezért nem tudsz lefogyni a futással, hiába edzel szorgalmasan
- Így kezdd el a futást, hogy ne fulladjon kudarcba