Mindscape - hvordan leve best mulig med kronisk sykdom
Subscribe in ParasocialFree on the App Store for iPhone, iPad and Mac. No subscription. Once it is installed, tap this link again and the show is yours. Already have it? Open in Parasocial.
About
Mental trening er nyttig når man skal takle kronisk sykdom, men vi må samtidig løfte oss fra den lettvinte "alt er mulig bare du tenker positivt". Det handler om konkrete teknikker som hjelper deg til å få det bedre i hverdagen og når du skal gjøre livet ditt bedre - selv om livet ikke ble slik vi hadde tenkt. Din mentale tilstand er grunnlaget for alt du gjør videre - av kosthold, trening og livsstil.
Also on
Recent episodes
- Skaff deg en fysioterapeut eller en manuellterapeut
- Gå bedre - del 2. Funksjonell trening
- Gå bedre Del 1: Nevroplastisitet
- The Progressive MS Alliance - min tolkning av rapporten
- Tenk som Warholm - eller "Hvordan unngå å bli overveldet"
- Inntrykk og refleksjon etter nettmøte om Progressiv MS
- Grubling, bekymring og ønsketenkning
- Babysteps eller «all in»?
- Hva du kan gjøre for at målene virker - også når det røyner på
- Ønsker du at noe blir annerledes?