跑步 教練怎麼說

陳仲仁&小郭&張峰嘉

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想知道如何跑步嗎?需要訓練課表?如何精進跑步成績?聽看看教練怎麼說!這裡找得到答案。 跑步、登山、冒險、玄奇故事、運動營養等教學與講解。 歡迎聽眾來信與我們互動 cocomayang@yahoo.com 如果你喜歡這樣的聊天,請支持我們吧:)謝謝! https://pay.soundon.fm/podcasts/347145aa-38db-40ae-9769-44cda084aa 仲仁IG https://www.instagram.com/chungren11 小郭IG https://www.instagram.com/biting.dog.kuo -- Hosting provided by SoundOn

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