ライフレッスン Yoga&Ayurveda
Subscribe in ParasocialFree on the App Store for iPhone, iPad and Mac. No subscription needed. Once it is installed, tap this link again and the show is yours. Already have it? Open in Parasocial.
About
日常でおこる様々な出来事について、ヨガ哲学やアーユルヴェーダ的視点を通して、感じたことや考えたことをお伝えします。アーユルヴェーダが初めての方は、♯8 アーユルヴェーダと体質、がおすすめです。 年齢を重ねるごとに、よりしっくりくる生活を送るための自由研究をずっとしています。くらしのお手本は、祖母や母。もう少し客観的なお手本としてのヨガやアーユルヴェーダを実践中。 教員→会社員→アーユルヴェーダセラピスト（修行中）
Also on
Recent episodes
- #135 花粉症は、春が来る前に始まっている
- #134 未消化の記憶をアウトプット/勝敗はデザートみたいなもの
- #133 だるい重い眠い。それ春の澱みかも
- #132 生きるために体全体で味を感じている
- #131 身体は最適化する
- #131 なぜか白黒つけたくなる夏
- #130 においが気になる夏のピッタケア
- #129 アーユルヴェーダと解剖生理学
- #128 暴走するpitta
- ♯127 芸術が必要