360 Heilsa
Subscribe in ParasocialFree on the App Store for iPhone, iPad and Mac. Once it is installed, tap this link again and the show is yours. Already have it? Open in Parasocial.
About
Hér finnur þú allt sem snýr að bættri heilsu, bættum árangri og betri líðan. Hlustaðu á viðtöl við allskyns sérfræðinga á sviði líkamsræktar og heilsu til að fá nýjustu upplýsingar og vísindi beint í æð.
Also on
Recent episodes
- Lykillinn að því að vera OK með Andra Iceland
- Asíu ævintýri, yoga, heilsa, lífsstíl, innsæi og fleira með Apríl Hörpu
- 9 uppáhalds "biohacking" tólin mín
- Þarmaflóran, functional medicine, heildræn heilsa og fleira með Dr. Jens Guðmunds
- 9 ástæður þess að þú ert ekki að komast í þitt draumaform
- Áhrif hugleiðslu á heilann, streitu, vellíðan og heilsu með Ingvari H. Ólafs og Laufey Steindórs
- Lífsstíll, heilsa og meðferðir við offitu og ofþyngd með Erlu Gerði Sveins
- Skömm, sjálfsmat, andleg heilsa o.fl. með Guðbrandi Á. Ísberg
- Meðvirkni, streita, kulnun, samskipti o.fl með Gyðu Dröfn og Kristínu Sigurðar
- Mataræði, næring fyrir börn, einföld matargerð, lífsstíllinn o.fl með Indíönu Jóhanns