على البنش

OTB على البنش

Subscribe in Parasocial

Free on the App Store for iPhone, iPad and Mac. No subscription. Once it is installed, tap this link again and the show is yours. Already have it? Open in Parasocial.

About

بودكاست على البنش هو بودكاست رياضي يلمس اغلب المواضيع عن التمارين و التغذية حسب الدراسات و الادلة العلمية بشكل شفاف جدا و بدون مجاملات. من تقديم الكوتش عبدالعزيز دلحي و الكوتش وبطل المملكة في رياضة البورلفتنق محمد المسعود

Also on

Recent episodes

  • 170 كيف تقضي بذكاء؟Sep 5, 2026 · 1 hr 27 min
  • 169 خدع النجاح في السوشيال ميدياAug 24, 2026 · 1 hr 10 min
  • 168 هل ترندات النادي مبنية على العلم فعلًا؟Aug 15, 2026 · 51 min
  • 167 لماذا لا يعجبنا شكل أجسادنا؟Aug 8, 2026 · 45 min
  • 166 لماذا تنجح بعض الأندية ويفشل الآخر؟Aug 1, 2026 · 1 hr 2 min
  • 165 كيف تستعيد طاقتك الكاملة وتتخلص من الخمولJul 25, 2026 · 58 min
  • 164 كيف تخسر دهون و تبني عضلات في نفس الوقت؟Jul 11, 2026 · 39 min
  • 163 كيف تعيش اطول؟Jun 27, 2026 · 1 hr 26 min
  • 162 كيف تعيش بشكل طبيعي وأنت مصاب بالسكري؟Jun 13, 2026 · 1 hr 11 min
  • 161 كيف تصنع العسكرية شخصية قوية ومتزنةMay 23, 2026 · 56 min

Website · RSS feed