على البنش

OTB على البنش

Subscribe in Parasocial

Free on the App Store for iPhone, iPad and Mac. No subscription needed. Once it is installed, tap this link again and the show is yours. Already have it? Open in Parasocial.

About

بودكاست على البنش هو بودكاست رياضي يلمس اغلب المواضيع عن التمارين و التغذية حسب الدراسات و الادلة العلمية بشكل شفاف جدا و بدون مجاملات. من تقديم الكوتش عبدالعزيز دلحي و الكوتش وبطل المملكة في رياضة البورلفتنق محمد المسعود

Also on

Recent episodes

  • 173 الدروس اللي ما تتعلمها في المدرسة ولا الجامعةOct 17, 2026 · 1 hr 8 min
  • 172 ليش 90% من الناس ما يستمرون من النادي؟Oct 10, 2026 · 44 min
  • 171 ليش المعضلين يتعبون بسرعة؟Sep 26, 2026 · 46 min
  • 170 كيف تقضي بذكاء؟Sep 5, 2026 · 1 hr 27 min
  • 169 خدع النجاح في السوشيال ميدياAug 24, 2026 · 1 hr 10 min
  • 168 هل ترندات النادي مبنية على العلم فعلًا؟Aug 15, 2026 · 51 min
  • 167 لماذا لا يعجبنا شكل أجسادنا؟Aug 8, 2026 · 45 min
  • 166 لماذا تنجح بعض الأندية ويفشل الآخر؟Aug 1, 2026 · 1 hr 2 min
  • 165 كيف تستعيد طاقتك الكاملة وتتخلص من الخمولJul 25, 2026 · 58 min
  • 164 كيف تخسر دهون و تبني عضلات في نفس الوقت؟Jul 11, 2026 · 39 min

Website · RSS feed

على البنش | Parasocial