Mindful Minuut

Marjolein van der Aar

Religion & Spirituality

Free on the App Store for iPhone, iPad and Mac. No subscription needed. Once it is installed, tap this link again and the show is yours. Already have it? Open in Parasocial.

About

Rust in je hoofd. In 5 minuten per dag. Hier op Spotify vind je een voorproefje van de dagelijkse geleide meditaties en mindfulness-oefeningen van Mindful Minuut voor minder stress, beter slapen en meer zelfliefde. Wil je meer? Ga naar mindfulminuut.nl om onze dagelijkse meditaties via WhatsApp te ontvangen of onze app te downloaden.

Also on

Recent episodes

Mini wandelmeditatie (4 min)Oct 31, 2026 · 4 min
Herfst meditatie 🍁: ontspannen, reflecteren en inchecken met wat echt belangrijk is voor jouOct 14, 2026 · 60 min
Liggende bewegingsoefeningen 30 min (mindfulness cursus)Sep 30, 2026 · 29 min
Staande bewegingsoefeningen 30 min (mindfulness cursus)Sep 13, 2026 · 30 min
Patrick Kicken: "Spiritualiteit veroorzaakte mijn burn-out"Jun 17, 2026 · 1 hr 8 min
Sta jezelf toe om te voelenMay 29, 2026 · 21 min
Je mag er helemaal zijnMar 24, 2026 · 5 min
80% is goed genoegMar 23, 2026 · 5 min
Perfectionisme is een strijd die je niet kunt winnenMar 22, 2026 · 5 min
Emotioneel perfectionismeMar 21, 2026 · 14 min

Website · RSS feed