Nicolò Liani
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Podcast di riferimento in Italia per tutto ciò che ruota attorno l'allenamento e l'alimentazione in ambito fitness e bodybuilding, a cura di Nicolò Liani
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- Ep. 78 - Michele Fresiello - Salute intestinale e gestione dell'atleta
- Ep. 77 - Eric Helms - Programmare per ottimizzare l'ipertrofia muscolare
- Ep. 76 - Jordan Caporaletti - Biomeccanica ed allenamento in palestra
- Ep 75 - Edoardo Tacconi - Quello che devi sapere sulla dieta flessibile
- Ep. 74 - Greta Francesconi - Come essere e scegliere un buon coach
- Ep. 73 - Francesco Pacelli - Mindset, programmazione ed allenamento minimale nel bodybuilding
- Ep. 72 - Elia Oliviero Barbon e Gabriele Bossa - Ciò che devi sapere sullo scarico dall'allenamento
- Ep. 71 - Lorenzo Pansini - I miti del reclutamento per l'ipertrofia muscolare
- Ep. 71 - Gerry Cristantielli - Su quali basi valutare e prescrivere un esercizio
- Ep. 70 - Federico Sirna - L'ipertrofia muscolare, dalla teoria alla pratica