Sporty mama
Subscribe in ParasocialFree on the App Store for iPhone, iPad and Mac. No subscription needed. Once it is installed, tap this link again and the show is yours. Already have it? Open in Parasocial.
About
Treningsprofilene Hanna Sundquist og Lotte Oxholm har nettopp blitt mødre. Fra å gå fra en livsstil der trening har vært en stor del av hverdagen, prøver de nå iherdig å sjonglere hverdagen i tidsklemma med små barn. I denne podcasten kommer du til å få tips til hvordan du kan ta sunne valg som gir deg overskudd i tilværelsen som forelder. Jentene kommer til å dele sine favoritt-treningsøkter og kostholdstips, samtidig som de kommer til å gi deg motivasjon til en sporty hverdag med barn. I tillegg blir det spennende gjester og forskningsbasert informasjon som vil gi deg kunnskap i din aktive liv
Also on
Recent episodes
- 218. Go to-maten som redder hverdagen
- 217. Race report, godteri og hacking
- 216. 6 tips til en høst med overskudd
- 215. Some-trøkk, crazy helg og skolemelk, yay og nay?
- 214. Skal du delta på løp? Hør denne!
- 213. Kjendisfest, kleskrise og ny epoke
- 212. Nyhet, slik skal vi trene i høst + Melinas store treningsmål
- 211. Holiday blues, høstplaner + hva har vi lært i sommer?
- 210. Upopulære meninger og treningsmyter
- 209. Sommermat, kosthold og oppskrytte matvarer