MENO AN MICH. Frauen mitten im Leben.
- Health & Fitness · Medicine
- Society & Culture
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About
Die Wechseljahre bringen viele Veränderungen mit sich: Hormonschwankungen, Hitzewallungen, Schlafprobleme, ein anderes Verhältnis zum eigenen Körper – und oft auch einen neuen Blick aufs eigene Leben. MENO AN MICH ist der BRIGITTE-Podcast über Wechseljahre, Menopause, Frauengesundheit und die Lebensmitte. Apothekerin und Medizinjournalistin Diana Helfrich spricht mit Expertinnen aus Medizin und Forschung über Wechseljahre, Hormone und Gesundheit. Julia Schmidt-Jortzig spricht mit wechselnden Gesprächspartnerinnen über Partnerschaft, Neuanfänge, mentale Belastung, Körperbewusstsein und Finanzen. Für alle Frauen, die sich Inspiration und Informationen für die Lebensmitte wünschen. Jeden Freitag überall, wo es Podcasts gibt.
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- Der Hype um Ballaststoffe: Was sie wirklich bringen und wie man mehr davon abbekommt
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- Protein-Hype: Wie viel Eiweiß brauchen mittelalte Frauen wirklich?
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- Bewegung für Leib und Seele. Mit Alexa von Heyden.
- Longevity: Was hilft – und was nur kostet
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