Pan od Stresu
- Health & Fitness
- Science · Social Sciences
Free on the App Store for iPhone, iPad and Mac. No subscription needed. Once it is installed, tap this link again and the show is yours. Already have it? Open in Parasocial.
About
O stresie, emocjach i psychologii codziennościTo seria rozmów i refleksji o tym, jak rozumieć stres i w jaki sposób wpływa on na nasze życie.W odcinkach dzielę się wiedzą psychologiczną i doświadczeniem terapeutycznym – pokazując, jak lepiej rozumieć swoje emocje, reagować na napięcie i odzyskiwać równowagę. Zagadnienie stresu jest tematem wyjściowym do bardzo wielu innych około psychologicznych rozważań. Wiążą się one zarówno z naszym codziennym życiem, jak i sytuacjami wyjątkowymi i kryzysowymi.Zapraszam!Jeśli cenisz treści publikowane w ramach projektu Pan od Stresu i chcesz wesprzeć ich dalsze tworzenie:☕ buycoffee.to/panods
Also on
Recent episodes
- #78 - PTSD - kiedy przeszłość nie daje o sobie zapomnieć
- #77 - Depresja w CHAD - jak wygląda depresyjny epizod?
- #76 - Mania i hipomania - kiedy energia przestaje być zdrowa?
- #75 - Choroba afektywna dwubiegunowa – czym naprawdę jest CHAD?
- Między oparciem a stabilnością – podsumowanie drugiego kwartału i dalsze plany
- #74 - Schizofrenia - kim jestem po kryzysie?
- #73 - Schizofrenia - Co naprawdę pomaga w zdrowieniu?
- #72 - Schizofrenia - fakty i mity
- Między napięciem a zrozumieniem - podsumowanie i dalsze plany
- #71 - Pierwszy epizod psychotyczny - co naprawdę pomaga