友間聊癒室
Subscribe in ParasocialFree on the App Store for iPhone, iPad and Mac. No subscription needed. Once it is installed, tap this link again and the show is yours. Already have it? Open in Parasocial.
About
「阿弘開講」透過賽斯身心靈診所諮商心理師阿弘(楊聖弘)老師以閱讀引導，佐以專業的分析及同理心，一邊傾聽，一邊和讀者們聊天交流，一邊介紹好書，在自在無壓力的情境下，為讀者們梳理困擾的情緒，成為讀者們的好夥伴~ 「巧瑜伽 恰恰恰」配合療癒主題，由資深瑜伽老師簡巧雯chacha老師精心設計適合主題的瑜珈靜心課程，和大家空中聊瑜伽，一同共享身心靈探索的療癒之旅。 「阿弘開講」每月第1及第3週週五更新 「巧瑜伽 恰恰恰」每月第2及第4週週五更新 關於楊聖弘： 「只有用心才能看清楚； 真正重要的東西，用眼睛是看不見的。」這是《小王子》給予世人的提醒，卻是我在諮商工作上最重要的優勢！ 我是全盲心理師，雖然我看不見你，但少了「世人的眼光」， 那反而是一種彼此的鬆綁，可以不帶框架的，單純「用心」陪伴，覺察那些肉眼看不見的答案。 擅長以賽斯心理動力取向與東方老莊哲學為基底，應用後現代sfbt焦點解決短期治療等方法，協助個案進行自我的探索與問題的處理，我深信無論現在的處境如何，每個人都有能力改變現況，扭轉命運。 關於簡巧雯： 「不要在意自己做的如何，真實呈現，做到當下最適合的就好。」 有時只是小小閃過的念頭，也會奇蹟般的發生，所有卡關也都一一解鎖～ 認真的練習，來幫助自己，好好運用過往所學 ，來看看到底有沒有差異～ 相信日復一日的練習著、相信著，堅持著…肯定會有不同的發生!!! 臉書粉專： https://reurl.cc/2ZAVZ6 -- Hosting provided by SoundOn
Also on
Recent episodes
- EP183｜「阿弘開講」~先別急著吃棉花糖~ 不是你管不住自己
- EP182｜「巧瑜伽 恰恰恰」身體說怪怪的時，你聽見了嗎？~瑜伽小練習「身體紅綠燈練習」
- EP181｜「阿弘開講」~讀小說 懂心理~《金環日蝕》 家人是隊友，還是最難破解的謎？—— 從信任、祕密到創傷
- EP180｜「巧瑜伽 恰恰恰」眼見真的為實嗎？那情緒這個磨人的小東西呢… ~瑜伽小練習「身體覺察」
- EP179｜「阿弘開講」~讀小說 懂心理~ 一圈光，照出誰的謊？——從《金環日蝕》聊詐騙心理學
- EP178｜「巧瑜伽 恰恰恰」你不是玻璃心，是大腦太愛放大壞消息 ~瑜伽小練習「冥想」
- EP177｜「阿弘開講」~我們為什麼對好事麻木、對壞事容忍~ 壞事怎麼被我們忍下來？——重新看見那個不對勁
- EP176｜「巧瑜伽 恰恰恰」當心慢下來，幸福就回來了 ~生活小練習「感受」
- EP175｜「阿弘開講」~我們為什麼對好事麻木、對壞事容忍~ 幸福不是消失，只是被習慣...
- EP174｜「巧瑜伽 恰恰恰」有些沉默，其實在求救 ~瑜伽練習「開胸練習」