Ihmiskoodi-podcast
Subscribe in ParasocialFree on the App Store for iPhone, iPad and Mac. No subscription needed. Once it is installed, tap this link again and the show is yours. Already have it? Open in Parasocial.
About
Ihmiskoodi-podcast käsittelee laajasti aiheita hyvinvoinnin ja harjoittelun ympäriltä; miten uni liittyy hyvinvointiin, mitkä tekijät vaikuttavat motivaatioon, kuinka tavoitteet kannattaa asettaa, kuinka onnistua painonpudotuksessa tai lihasmassan kasvattamisessa. Tule mukaan purkamaan Ihmiskoodia ja opi samalla ymmärtämään itseäsi paremmin!Ohjelman isäntänä toimii hyvinvointialan yrittäjä Mikko Paunonen. Koulutustaustana Mikolta löytyy mm. urheiluhierojan ja sertifioidun personal trainerin tutkinnot. Näiden lisäksi Mikon opiskelukaari on kulkenut seikkaillessa jo kymmenen vuoden ajan Yhdysvalloissa, Britanniassa ja Keski-Euroopassa, missä hän on opiskellut ravitsemusta, kinesiologiaa, biomekaniikkaa, voimavalmennusta, funktionaalista ravitsemusta, sekä holistista elämäntaitovalmentamista (holistic lifestyle coach). Tällä hetkellä Mikko op...
Also on
Recent episodes
- Ihmiskoodi-podcast: K4J25 – Progressio – oikein annostellun harjoittelun lopputulos
- Ihmiskoodi-podcast: K4J24 - 3–3–3 – voiko treenaaminen olla näin yksinkertaista?
- Ihmiskoodi-podcast: K4J23 - Luottamuksen Anatomia – mistä luottamus rakentuu?
- Ihmiskoodi-podcast: K4J22 - Experience Event - Neljän Elementin Tarina Sinussa
- Ihmiskoodi-podcast: K4J21 - Counterfactual Thinking – Mitä jos asiat olisivatkin toisin?
- Ihmiskoodi-podcast: K4J20 - Ystävyyden koodi – kuinka ystävystyt kuin agentti
- Ihmiskoodi-podcas: K4J19 - Ihmisen Käyttöjärjestelmä
- Ihmiskoodi-podcast K4J18: Kuparikettu - Ei mikään tavallinen satukirjan noita
- Ihmiskoodi-podcast K4J17: Sanapoliisit suomen kielen sanojen salojen jäljillä
- Ihmiskoodi-podcast K4J16: Vaatteiden koodistoa - Asioita, joita et ehkä tiennyt?