VIDA PRÁCTICA
- Health & Fitness · Mental Health
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About
Cristina Soria, Coach experta en Inteligencia Emocional y Comunicación no verbal, escritora y formadora, nos presenta su podcast Vida Práctica, donde encontrarás herramientas para aplicarlas en tu día a día. Te ayudará a mejorar la relación que mantienes contigo mism@, con tu entorno personal y laboral, te enseñará a entrenar la comunicación asertiva, a poner límites, a priorizar en ti, a practicar la atención plena, a transformar tus pensamientos saboteadores, a trazar un plan y cumplir con él. A lo largo de los diferentes capítulos, con audios y entrevistas con expertos...
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