עושים תזונה. נקודה. הכל על תזונה קטוגנית, דלת פחמימות וצומות לסירוגין.
- Health & Fitness · Nutrition
Free on the App Store for iPhone, iPad and Mac. No subscription needed. Once it is installed, tap this link again and the show is yours. Already have it? Open in Parasocial.
About
היי, אני לירז בלומנפלד :) אני נרגשת לשתף איתכם מהידע הרב והניסיון שצברתי למעלה מ 13 שנים בטיפול וליווי אלפי מטופלים כנטורופתית. אם זה לרדת במשקל ולהרגיש טוב באמצעות תזונה. אני מרצה ומייעצת בקליניקה שלי, ובמכון לרפואה הפרברית ומחקר שבבית חולים אסף הרופא. בנוסף, גם מקדמת את התזונה המדהימה הזאת באמצעות כתבות טלוויזיה, רדיו ודיגיטל ופיתוח מוצרים דיגיטליים כי אני רוצה שכל מי שזקוק לתזונה יכיר אותה! אני בעצמי עושה אותה כבר 17 שנה!!! תעקבו אחריי אתר הבית שלי: https://www.liraz-blumenfeld.co.il קורסים לירידה במשקל: https://club.liraz-blumenfeld.co.il/shop לייעוץ אישי: https://www.liraz-blumenfeld
Also on
Recent episodes
- פרק 154 | תסמונת קדם-ווסתית: 4 הגורמים והמדריך לאיזון הורמונלי
- פרק 153 | קיטו לא מפרק מסת שריר - המחקרים ששברו את המיתוס
- פרק 152 | צום ממושך: מתי הוא מנקה את הגוף ומתי הוא מתחיל להזיק לגוף
- פרק 151 | המדריך איך לעבור את ארוחת החג בלי בטן נפוחה, כבדות וקפיצות סוכר
- פרק 150 | איך תזונה קטוגנית משנה מוח עם הפרעת קשב וריכוז? והפרוטוקול המלא
- פרק 149 | למה הקיטו הפסיק לעבוד? והאם העצירה בירידה במשקל אמיתית? המדריך המלא
- פרק 148 | אוכלים יותר מדי שומן בקיטו? 4 המלכודות שחוסמות שריפת שומן והמדריך
- פרק 147 | קיטו למתחילים: המדריך שיחסוך לכם טעויות ותופעות לוואי - חלק 2
- פרק 146 | איך מתחילים תזונה קטוגנית? כל השלבים והטיפים מה אוכלים - חלק 1
- פרק 145 | איך תאכלו פחמימות בקיטו מבלי להשמין? למי מתאים ומהם הכללים