Segredos do Bem Estar
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About
Acreditamos que o verdadeiro Bem Estar se atinge quando você tem equilíbrio entre Saúde e Realização. Vamos abordar os principais temas da área saudável e trazer convidados para compartilharem suas histórias, experiências e estratégias que os ajudaram a alcançar resultados na saúde e na vida profissional. . Quem somos? 1. Lú Serpa, Treinadora,Coach de emagrecimento,chef de cozinha 2. Dr Maurício Viana, especialista em Lifestyle Medicine pela Harvard School, e fundador da Medicina da Alta Performance . Siga no Instagram @luserpaoficial @drmauricioviana01 . Edição @ronnylsoncardoso
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- EP. 5 Bem Estar e Vida Profissional
- EP 4. Como Vencer a Ansiedade?
- Ep 3 . Por quê as pessoas não conseguem mudar seus resultados e atingir seu bem estar e objetivos.
- Ep. 2 Como ter disciplina para treinar todos os Dias - Lú Serpa
- Ep. 1 Segredos do Bem Estar- Intro