Den metakognitive podcast
- Education · Self-Improvement
- Health & Fitness · Mental Health
- Science · Social Sciences
Free on the App Store for iPhone, iPad and Mac. No subscription needed. Once it is installed, tap this link again and the show is yours. Already have it? Open in Parasocial.
About
Om metakognitiv psykologi, metakognitiv terapi og mindfulness. Kim Oechsle fra Hjerne og krop (hjerneogkrop.dk) giver både teori, praktiske øvelser og interviews samt demonstrerer metakognitiv terapi med udvalgte klienter. Du hører om principperne fra metakognitiv terapi og hvordan du selv kan anvende dem i dit daglige liv. Podcasten kommer ind på teorier og metoder i metakognitiv psykologi og du kommer til at høre ægte metakognitive sessioner med klienter. Hør hvad de siger og hvordan det går dem, når de bruger metoden og øvelserne. Metakognitiv terapi er en nyere terapiform som bla er effektiv mod stress, an...
Also on
Recent episodes
- Fremtidstanker og stress fortsat - del 2 af Annas 2. session.
- Fremtidstanker og stress fortsat - 2. session med Anna, del 1.
- Svimmelhed som stresssymptom - 2. session med Thomas, del 2.
- Svimmelhed som stresssymptom - 2. session med Thomas, del 1.
- Når tanker virker farlige!
- Svimmelhed og sygdomsangst. Thomas' første session del 2.
- Svimmelhed og sygdomsangst. Thomas' første session del 1.
- Joan fra Bagedysten sagde PYT til tanker og vandt over OCD
- Annas første session, del 2: Stress og fremtidstanker
- Annas stress og fremtidstanker - første session, del 1