Habits Lab por Nutrióloga Mariana Morales
- Health & Fitness · Nutrition
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About
Si te dijera que construir una relación sana y armoniosa con tu cuerpo es posible, que eres única en el mundo y que eres valiosa e importante, solo por el hecho de ser tú y que tienes la capacidad para lograrlo. Todo eso que deseas alcanzar por medio de hábitos que te impulsan a llegar ahí. Soy Mariana Morales, nutrióloga, especialista en deporte y psico nutrición, bienvenidos a "Habits Lab" el espacio para hablar toooodo lo que sucede en el camino de construir mejores hábitos de alimentación.
Also on
Recent episodes
- Ep2.- El primer paso para mejorar tu relación con la comida
- Episodio 9. ¿Cómo empiezo a llevarme mejor con mi cuerpo?
- Ep 8- ¿Cuál es mi peso ideal?
- Ep7- Autocompasión ingrediente esencial para cuidar tus hábitos.
- Ep 6. El poder de tu palabra.
- Ep5.- ¿Cuál es la mejor dieta?.
- Ep 4.- Establecimiento de Metas.
- Ep3. ¿Por que es difícil cambiar malos hábitos?
- Ep1.- ¿Quién soy, qué hago?.
- Capitulo 5 - Espacio de meditación (dos puntos) Conecta con tu cuerpo