מיה בן אפרים - My Balance
- Health & Fitness · Nutrition
Free on the App Store for iPhone, iPad and Mac. No subscription. Once it is installed, tap this link again and the show is yours. Already have it? Open in Parasocial.
About
רוב האנשים מאמינים שתהליך ירידה משקל כרוך בסבל, ויתור על הנאות, אימונים מפרכים, דיאטות צום, אכילת ארוחה ביום או בצמצום קלוריות קיצוני. האמת? זה ממש לא צריך להיות ככה ברוכים הבאים לפודקאסט "מיי באלאנס - ללמוד לאכול נכון" שמי מאיה בן אפריים קליין ואני תזונאית ודיאטנית קלינית כבר מעל 20 שנה. יותר מ-50,000 אלף איש בארץ ובעולם כבר למדו איך לאכול נכון לפי השיטה שבניתי שיפרו את האיזון ההורמונלי ואת איכות חייהם. היום יש לי את בית הספר למאמנות אכילה לנשים "mybalance academy" בו אני מלמדת את השיטה שלי נשים שיש להן תשוקה למקצוע ורוצות לעזור לעוד אנשים לשפר את איכות חייהם. בפודקאסט הזה נשבור מיתוסים, נדבר על תזונה והרגלים ונתכוונן ביחד אל עבר חיים בריאים מאושרים ומאוזנים יותר. האזנה נעימה! לפרטים נוספים על השיטה , התכניות והמוצרים שלנו: http://lpbzb.mayabenefraim.co.il/MBElinks
Also on
Recent episodes
- פרק 31 - הדרך הטעימה לאכול יותר חלבון ופחות פחמימה עם רן הירש
- פרק 30 - ממוד הישרדות - למוד בריאות עם אורלי בר-קימה
- פרק 29 - לפצח את השפה של האחר עם יקיר נגר
- פרק 28 - הסוד שמאחורי הדחיינות שלנו עם יקיר נגר
- פרק 27 - סודות הריפוי העתיק של הגוף עם גיא אהרונסון
- פרק 26 - המפתח היפני לאיזון הורמונלי עם גיא אהרונסון
- פרק 25 - לשבור את מחסום ה-99.9% עם אדר מרלינסקי
- פרק 24 - חיבור לעצמי וסודות שפת הגוף עם רונן גולן
- פרק 23 - השקעה בעצמך היא רווח בטוח עם איה בל
- פרק 22 - לשבור את מעגל התירוצים עם אדר מרלינסקי