Spis deg fri

Moderne Media og Irina Lee

Health & Fitness

Free on the App Store for iPhone, iPad and Mac. No subscription needed. Once it is installed, tap this link again and the show is yours. Already have it? Open in Parasocial.

About

Er du klar for å spise deg fri fra overvekt, et umettelig søtsug eller kostholdsrelaterte helseplager? I så fall bør du lytte til Irina Lee. Hun har laget denne podcasten for deg som vil spise deg fri og få smaken på et lettere LIV. I første sesong kan du høre hele lydboken Spis deg fri. Her vil du få vite hvordan du kan oppnå varig vektnedgang, mer energi og stabilt humør. Bokens forfatter, Susan Peirce Thompson, er doktor i psykologi. Metoden er basert på moderne hjerneforskning. Spis deg fri er altså ikke en slankekur eller en kortvarig die...

Also on

Recent episodes

#370: Hvem eier sannhetenOct 11, 2026 · 47 min
#369: Sulten på forandringOct 4, 2026 · 1 hr 15 min
#368: Husk at du skal døSep 27, 2026 · 37 min
#367: Slik setter du grenserSep 20, 2026 · 1 hr 2 min
#366: Start før du er klarSep 13, 2026 · 58 min
#365: Derfor bør du gjøre mindreSep 6, 2026 · 1 hr 10 min
#364: Ro, stillhet og ubehagAug 31, 2026 · 57 min
#363: Spis for hormonbalansenAug 23, 2026 · 47 min
#362: SolkurenAug 16, 2026 · 1 hr 16 min
#361: Den magiske kjærlighetenAug 9, 2026 · 50 min

Website · RSS feed