Сам себе нутрициолог
- Arts · Food
- Health & Fitness · Nutrition
Free on the App Store for iPhone, iPad and Mac. No subscription needed. Once it is installed, tap this link again and the show is yours. Already have it? Open in Parasocial.
About
О питании, еде, похудении и пищевом поведении. Автор - нутрициолог с высшим образованием Юлия. Разоблачаем мифы, боремся с диетами и запретами глютена! Прочитаю за вас научные статьи и книги о питании, и дам только самое важное. Давайте улучшаться вместе маленькими шагами!
Also on
Recent episodes
- Просвет между ляжками и впалый живот: стандарты красоты, которые нам навязали
- Питание осенью и зимой: когда нет мотивации и сил
- Компульсивные переедания
- Вес ВСТАЛ: что делать? всё про плато веса
- #126 Уколы для похудения - новая зависимость ⁉️
- #125 Питание после 40
- #124 Похудение любой ценой
- #123 Уколы для похудения, Оземпик | опыт реальных людей и мнение науки
- #122 Начну правильно питаться … с понедельника! | с Аней и Полиной
- #121 Как наше детство повлияло на питание во взрослом возрасте❓