
Projeto Powerlifting
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Numa tentativa de trazer ao público português informação relevante sobre o powerlifting, Jorge Ribeiro e Tiago Gonçalves juntaram-se para abordar tudo o que for relevante no contexto deste desporto.
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Recent episodes
- Projeto Powerlifting – Ep.6 – Programação e progressão do treino
- Projeto Powerlifting – Ep.5 – Monitorização do treino
- Projeto Powerlifting – Ep.4 – Abordagem ao planeamento do treino
- Projeto powerlifting - Ep.3 - À conversa sobre squats
- Projeto Powerlifting – Ep.2 – Princípios do treino parte 2
- Ep 1 - parte 1 princípios do treino