Az Én Kék Zónám
- Science · Life Sciences
Free on the App Store for iPhone, iPad and Mac. No subscription needed. Once it is installed, tap this link again and the show is yours. Already have it? Open in Parasocial.
About
Magyarország első Longevity Podcast show-ja Hámori Barbarával. Barbara, aki 3 gyerek után kezdett el ismét tudatosan sportolni, táplálkozni és kísérletet tenni arra, hogy 50 felett is egy fiatalabb éveit idéző fizikai és lelki állapotban élhesse a mindennapjait - minden héten új szakértőt szólít meg egyedi hangvételű személyes beszélgetéseiben, akik a hosszú boldog élet 5 legfontosabb alappillérében tudnak eligazítást adni. Csatlakozz hozzánk, és fedezd fel velünk a hosszú jóllét tudományát. Új rész minden csütörtökön Spotify-on és YouTube-on!
Also on
Recent episodes
- Papp Gergő: Mi történik, ha az AI céljai szembekerülnek a mieinkkel? | Az Én Kék Zónám #91
- Vámos Miklós: Heti háromszor teniszezem, és nagyon szeretek biciklizni | A Te Kék Zónád #40
- Dr. Sövényházi Ilona: Már heti egy böjtnap is jó lehet a szervezetnek | Az Én Kék Zónám #90
- Ungár Anikó: Festeni kezdtem, franciául tanulok – mindig kell valami új | A Te Kék Zónád #39
- Kun Zoltán: A melatonin csak rövid távú segítség, nem megoldás | Az Én Kék Zónám #89
- Spáh Dávid: A mozgás szeretete maradt meg az életmódváltásból | A Te Kék Zónád #38
- Dr. Balaicza Erika: Nem mindig ott kell keresni a bajt, ahol fáj | Az Én Kék Zónám #88
- Pokorny Lia: Rájöttem, hogy a szeretetem néha kontroll volt | A Te Kék Zónád #37
- Dr. Hoffer Zoltán: Az úszás jó, de nem elég a gerinc védelméhez | Az Én Kék Zónám #87
- Szilágyi Liliána: Az úszás mindig is szembement a személyiségemmel | A Te Kék Zónád #36