Ganz schön unperfekt
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Dein Video-Podcast für mehr Selbstliebe mit Louisa Dellert Warum sehe ich so anders aus? Bin ich falsch oder vielleicht doch genau richtig? Schönheitsideale, Selbstoptimierung und der Körper als Statussymbol - der Druck, besonderen Körper- und Schönheitsnormen zu entsprechen, ist groß. Louisa Dellert spricht alle zwei Wochen mit ihren Gästen darüber, wie sich das anfühlt und was dabei helfen kann, solche Erwartungen aufzubrechen. Sechs Gäste, die in sechs Episoden ungeschönt ihre Erfahrungen von Zweifeln, Erfolgen, Disziplin und Loslassen teilen. Weil unperfekt eben ganz schön perfekt sein kann.
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Recent episodes
- Louisa Dellert: Empowerment statt Selbstkritik - wie wir lernen unseren Körper zu akzeptieren
- Beauty-OPs, Botox und Co. – Schön aussehen, nur um anderen zu gefallen? - mit Stephie Stark
- Polyamorie – Saskia & Lui Michalski über ihre offene Beziehung, Intimität, Scham und Tabus
- Skinnytok, Clean Girl Aesthetic – Laura Sophie über gefährliche Schönheitsideale und die Sucht nach positiven Kommentare
- Wie ich People Pleasing überwinde & mein Selbstwertgefühl stärke mit Chiara Maiorino
- Essstörung – Lina Larissa Strahl über den Wunsch nach Kontrolle
- Wie Marvin De-Graft Selbstbewusstsein neu definiert
- Muskelsucht – Selina Völk über ihre Vergangenheit als Bodybuilderin und das ungesunde Leben nach (Trainings-)Plan
- Fitness-Influencer Florian Wiehemeier: Warum Selbstoptimierung krank macht – und wie er rausfand
- Zwischen Pickeln, Perfektion und echter Stärke – die Leso Twins über Haut und Schönheitsdruck