
Jessie Inchauspé, la vie sans glucose
- Health & Fitness · Nutrition
Free on the App Store for iPhone, iPad and Mac. No subscription. Once it is installed, tap this link again and the show is yours. Already have it? Open in Parasocial.
About
Découvrez comment stabiliser votre glycémie au quotidien grâce aux conseils de Jessie Inchauspé, biochimiste et autrice de "La méthode glucose". Dans chaque épisode, elle partage des astuces simples et accessibles pour éviter les pics de glucose. Avec des idées de recettes à faible indice glycémique et des explications claires sur les mécanismes du corps, ce podcast vous aide à retrouver énergie et à vous sentir mieux. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Also on
Recent episodes
- Que veut vraiment dire la mention "Sans sucre ajouté" ?
- Comment prendre l'apéro en limitant les pics de glycémie
- 3 idées d'entrées aux légumes à faible indice glycémique
- Pourquoi vaut-il mieux manger des légumes en entrée ?
- Les bons réflexes pour faire face aux fringales
- Les meilleurs en-cas à emporter sur la route des vacances
- Pourquoi manger trop de sucre peut affecter notre sommeil
- Quelques idées de recettes pour un petit déjeuner idéal
- Comment notre alimentation peut impacter la santé de notre peau
- Pourquoi faut-il privilégier les protéines au glucose lors du petit-déjeuner ?