第二季|運動方程式-腎利快走盃
- Health & Fitness · Medicine, Nutrition
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想運動卻又提不起勁或是不知道該如何開始嗎? 這是我們常常聽到許多腎友們的心聲沒關係! 我們來陪你們一起運動! 制定4週的快走計畫,專門為平常沒有運動習慣或是想要多活動的腎友們設計~ Powered by Firstory Hosting
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- 第12集|運動後都喝什麼水呢?
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- 第06集|扭傷怎麼辦? 要冰敷還是熱敷?
- 第05集|運動時的呼吸控制
- 第04集|運動的好處&運動vs勞動