trainsmart - dein Triathlon Podcast

Joerg Birkel

Subscribe in Parasocial

Free on the App Store for iPhone, iPad and Mac. No subscription needed. Once it is installed, tap this link again and the show is yours. Already have it? Open in Parasocial.

About

Triathlon ist mehr als Training – es ist ein smarter Weg zum Finish. Im #trainsmart Podcast bekommst du jede Woche klare Tipps, Coaching-Insights und echte Stories aus der Community. Ob Sprint, Olympische Distanz, Mitteldistanz oder Langdistanz: Hier erfährst du, wie du effizient trainierst, Verletzungen vorbeugst und deine Ziele erreichst – vom Rookie bis zum Hawaii-Starter. Coach Jorge ist Diplom-Sportwissenschaftler und Triathlon-Coach auf Mallorca. Seit 2017 hat er Hunderte Athleten erfolgreich zu ihrem Finish gebracht – von der ersten Sprintdistanz bis zu Weltmeisterschafts-Slots. 👉 Hör rein, wenn du smarter trainieren, Teil einer starken Community werden und deine Bestleistung abrufen willst.

Also on

Recent episodes

  • FTP-Test im Radsport: 20 Minuten, Rampentest oder bessere Alternativen? | #trainsmart EspressoOct 31, 2026 · 27 min
  • Puls, Pace, Power oder Gefühl? So steuerst du dein Lauftraining richtig | #trainsmart EspressoOct 24, 2026 · 31 min
  • Eisbaden nach dem Sport: Bessere Regeneration oder nur ein Hype? | #trainsmart QuickieOct 17, 2026 · 31 min
  • Q&A zum Trainingsauftakt: Polarisiertes Training, Long Rides & AbnehmenOct 10, 2026 · 1 hr 12 min
  • Berlin Marathon unter 3 Stunden! Pacing, Bestzeit & Saisonplanung 2027Oct 3, 2026 · 47 min
  • BeyondVO2: Leistungstests auswerten & Training besser steuernSep 28, 2026 · 38 min
  • Neue Bestzeit auf der Mitteldistanz: So gingen Pacing & Fueling endlich aufAug 29, 2026 · 40 min
  • Mitteldistanz Race Week: Tapering, Pacing & Fueling richtig planenAug 15, 2026 · 1 hr 8 min
  • Spaß am Training: Warum Freude der Schlüssel zu Motivation und Leistung istAug 8, 2026 · 59 min
  • Triathlon Plauderei: Harte Trainingswochen, neue Laufräder & die Faszination unseres SportsAug 1, 2026 · 46 min

Website · RSS feed

trainsmart - dein Triathlon Podcast | Parasocial