Guidet meditasjon med Jens
- Health & Fitness · Mental Health
Free on the App Store for iPhone, iPad and Mac. No subscription needed. Once it is installed, tap this link again and the show is yours. Already have it? Open in Parasocial.
About
08:19 Kortere meditasjoner for deg som vil øve uten å måtte tro på noe spesielt. Guidet av Jens, underviser i meditasjon og grunnlegger av Klarlinje. Evidensbasert, sekulært og uten mystikk.
Also on
Recent episodes
- Guidet meditasjon for søvn. Kroppsskanning, 12 minutter
- Lær å meditere på 5 minutter (Enkel nybegynnerguide med praksis)
- 20 minutters meditasjon ved havet
- 5 minutters meditasjon: pust og kom tilbake
- Hvorfor meditere?
- 10 minutter med mindfulness. En guidet meditasjon i skogen