KNIVSKARP
Subscribe in ParasocialFree on the App Store for iPhone, iPad and Mac. No subscription needed. Once it is installed, tap this link again and the show is yours. Already have it? Open in Parasocial.
About
Knivskarp – hjärnhälsa och longevity i vardagen är podden för dig som vill behålla en stark kropp och en klar hjärna genom livet. Varannan vecka guidar Lena Gummesson dig genom aktuell forskning, biomarkörer och konkreta livsstilsval – lättbegripligt, nyfiket och utan onödiga krångligheter. Lena arbetar med livsstilsmedicin och är specialiserad inom hjärnhälsa och longevity. Korta avsnitt på 15–20 minuter för fler friska, starka och mentalt klara år. Läs mer på mindbodybalance.se.
Also on
Recent episodes
- Magiska svampar – framtidens hjärnhälsa och longevity?
- Kan 12 minuters meditation påverka vårt biologiska åldrande?
- Din hjärna är inte färdigbyggd – neuroplasticitet & neurogenes
- Sömn – hjärnans superkraft
- EBOO – medicinsk behandling eller avancerat biohack
- Muskler & hjärnan
- Känslor är kroppens arbetsklimat
- Blodsocker & Hjärnan
- Logevity och biologisk ålder