Helsekoden
- Health & Fitness · Nutrition
Free on the App Store for iPhone, iPad and Mac. No subscription needed. Once it is installed, tap this link again and the show is yours. Already have it? Open in Parasocial.
About
Helse er viktig for alle og vi har en tendens til å ikke sette pris på den før vi ikke har den lenger. Helsekoden er for deg som er litt mer enn snittet opptatt av trening og helse og vi vil diskuterer temaer og gi tips og råd som kan gi deg de verktøyene du trenger for å ivareta helsen og prestere optimalt. Besøk oss på www.afpt.no. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Also on
Recent episodes
- #411. Magnesium, peptider og alle eggene i en kurv
- #410. Karbohydrater: venn eller fiende?
- #409. Alt om Søvn! Kan du ta igjen søvn, hvordan påvirker turnus søvnen, og mye mer
- #408. Lytterspørsmål: hvordan holde seg skadefri, balansen mellom styrke og kondisjon og viktigheten av muskelmasse
- #407. Dårlig skulder, HYROX og hva er det egentlig verdt å investere i for bedre helse?
- #406. Kan fremtidens PT-utdanning bidra til å løse helsekrisen?
- #405. Hvor lite trening skal egentlig til?
- #404. Kan alle få større legger?
- #403. Peptider i treningsverdenen: hva vi vet, risikoene og hvordan forklare dem til klienter
- #402. Funksjonshemming i treningsbransjen: tilrettelegging og inkludering