Abenteuer Wellness - Dein Sauna Podcast
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Bist du bereit für Wellness, Entspannung und ein bisschen Abenteuer? Bei "Abenteuer Wellness" nehmen dich Pauline Füg und Ingvar Erik Vatertag mit auf eine spannende Entdeckungsreise in die Welt der Sauna – und zeigen dir, warum Saunieren viel mehr ist, als du vielleicht denkst! Ingvar, Lehrer und Saunameister, und Pauline, Psychologin und Autorin, teilen in ihrem Podcast ihre Leidenschaft für Wellness und Saunakultur. Sie klären alle wichtigen Fragen, wie: Gibt es einen Dresscode in der Sauna? Wie funktioniert Wellness in anderen Ländern? Was ist ein Aufguss und wie kann er dein Sauna-Erlebnis auf das nächste Level br...
Also on
Recent episodes
- 203 Sauna mit Blick auf den Lago Maggiore – unser Besuch im Termali Salini Locarno
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- 200 Folgen: Sieben Jahre Abenteuer Wellness – eure Fragen, unsere Antworten
- Sneak Peek aus der Sommerpause
- 199 Grand Aufguss Masters Festival 2026 – Warum dieses Festival für uns jedes Jahr ein Highlight ist
- 198 Neue Zeltsauna, neue Abenteuer – warum wir unsere mobile Banja austauschen
- 197 Entspannt im Steigenberger Hotel in München
- 196 Abenteuer & Wellness im Schlosshotel Lacknerhof
- 195 Geheime Guerilla-Sauna in Island – Ingvar bei der isländischen Sauna-Community
