Moment! - Achtsam im Leben
- Health & Fitness · Mental Health
Free on the App Store for iPhone, iPad and Mac. No subscription needed. Once it is installed, tap this link again and the show is yours. Already have it? Open in Parasocial.
About
Achtsam im Hier und Jetzt sein, den Geist einfach mal ruhen lassen, bei sich sein, entspannen, Ruhe finden - um all das geht es in meinem Podcast. Geführte Meditationen, Entspannungsübungen und Tipps helfen, in einem stressigen Alltag Energie aufzutanken und gesund zu leben.
Also on
Recent episodes
- Moment! - #04 Bodyscan
- Moment! - #03 Licht
- Moment! - #02 Die Rosine
- Moment! - #01 Atemmeditation
- Nimm Dir ein wenig Zeit für Dich selbst!