Du yoga dans les oreilles
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Du yoga dans les oreilles, ce sont des cours de yoga à emporter partout !Nichés dans votre application de podcast préférée, vous pourrez pratiquer chez vous, dehors, à la plage, seul.e ou entre amis !Les cours sont très descriptifs et conviennent aux niveaux débutant à intermédiaire. Les postures sont nommées en français et en sanskrit, décrites précisément et tenues pendant 5 respirations, temps pendant lesquelles elles sont encore ajustées.Rejoignez-nous sur les tapis :)Vous pouvez retrouver Virginie en cours en ligne et en direct sur virginie.yoga et ses articles sur le yoga et d...
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