Nada Vogt
- Education · Self-Improvement
- Health & Fitness · Nutrition
Free on the App Store for iPhone, iPad and Mac. No subscription needed. Once it is installed, tap this link again and the show is yours. Already have it? Open in Parasocial.
About
Dobrodošla u podcast koji menja tvoj pogled na ishranu, telo i navike.Ja sam Nada Vogt – nutricionista i HMCC coach – i ovde govorimo o mnogo više od mršavljenja. Fokus mi je da ti pomognem da razviješ zdrav, opušten i samopouzdan odnos prema ishrani, da se oslobodiš diet mindseta i stvoriš navike koje te podržavaju dugoročno.Ovo je mesto gde pametne žene uče da se ne menjaju kroz kaznu i restrikcije, već kroz razumevanje, povezanost i strategiju. Jer tvoja snaga nije u kontroli – već u svesnosti i doslednosti.Želiš da radiš sa mnom: https://www.nadavogt.com/sarad
Also on
Recent episodes
- #95 Strah od gladi: Skriveni razlog zašto vaga ne ide na dole
- #94 Zašto želim još, iako znam da mi ne treba?
- #93 Znaš šta treba da radiš, ali radiš suprotno?
- #92 Zašto se emotivno jedenje vraća i kad više nisi na dijeti?
- #91 Svaki put krenem i svaki put stanem. Zašto?
- #90 Od Impulsa Do Izbora
- #89 Od perfekcionizma i krivice – do mira i poverenja u sebe
- #88 Kako nesvesni obrasci upravljaju tvojim izborima (i kako da to zaustaviš)
- #87 Šest stvari koje te mogu iznenaditi na putu mršavljenja
- #86 Kako se uvodi nova navika. Pet principa promene ponašanja
