Reset & Reconnect | Der Podcast für Klarheit und Mut zur Veränderung
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About
In diesem Podcast gebe ich dir anhand von Alltagsbeispielen meiner Kund*innen Antworten zu vielen wichtigen Lebensbereichen um herauszufinden: "Warum tue ich das?" und "Wie kann ich es ändern?" Ich erzähle dir in jeder Folge eine kurze Episode aus dem Leben einer Klientin (anonym natürlich) und gebe dann Erklärungen was dahinter stecken könnte und eine kleine Selbstcoaching Anleitung für zu Hause.
Also on
Recent episodes
- So nimmst du nicht alles persönlich - Ein Blick hinter die Fassade schwieriger Menschen
- Wenn alles zu viel wird. So reduzierst du Stress und nimmst dein Leben wieder selbst in die Hand.
- 3 unbewusste Fehler im Umgang mit Stress und wie du sie sofort korrigierst
- Folge 4 | Ständig greife ich zur Schokolade - wie kann ich damit aufhören?
- Folge 3 | Das ist nicht das Leben, das ich haben möchte. Wie konnte da passieren?
- Folge 2 | Ich kann nachts nicht schlafen und meine Gedanken drehen sich ständig im Kreis
- Ich habe keine Energie und kann mich zu nichts aufraffen. Was kann ich tun?
- Folge 72 | Entscheidungen treffen leicht gemacht
- Folge 71 | Glaubenssätze - so kannst du sie positiv für dich nützen
- Folge 70 | Warum es ok ist, in keine Schablone zu passen