SPIEGEL Coaching
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Das Leben ist oft eine Herausforderung. Nur fehlt manchmal die passende Strategie oder Motivation, sich dieser anzunehmen. Dabei hilft SPIEGEL Coaching mit zwei praxisnahen und vor allem einfachen Trainingseinheiten pro Woche. Darin lernen Sie, wie Sie Ihre Ziele erreichen, wie Sie unpassende Gewohnheiten ablegen und neue entwickeln können. Zudem erhalten Sie Einblicke in die psychologischen Zusammenhänge, die unser Verhalten und Erleben prägen. SPIEGEL Coaching befasst sich mit vielen Bereichen des täglichen Lebens, wie Ernährung, Gesundheit, Psychologie, Achtsamkeit, Alltag oder Work-Life-Balance.
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Recent episodes
- Durchhalten und dranbleiben - Angst bewältigen (8/8)
- Mehr Hängematte, bitte! - Angst bewältigen (7/8)
- Sorgen hier, Zuversicht dort - Angst bewältigen (6/8)
- Die Kunst des Redens - Angst bewältigen (5/8)
- So schlimm? - Angst bewältigen (4/8)
- Nein, jetzt nicht - Angst bewältigen (3/8)
- Früchte des Muts - Angst bewältigen (2/8)
- Schau genau - Angst bewältigen (1/8)
- Einfach weitermachen! - Ziele erreichen (8/8)
- Es sind nur Gefühle - Ziele erreichen (7/8)