גוף חטוב, ראש בריא
Subscribe in ParasocialFree on the App Store for iPhone, iPad and Mac. No subscription needed. Once it is installed, tap this link again and the show is yours. Already have it? Open in Parasocial.
About
הפודקאסט "גוף חטוב, ראש בריא בהנחיית רותם להב, דיאטנית קלינית וספורט, ודי כץ שחר, מקדמת בריאות ומאמנת כושר, יביא לכם את המידע המקיף והמעודכן ביותר בתחומי התזונה, הכושר ואורח החיים הבריא.בכל פרק נצלול לעומקם של נושאים בוערים, ננפץ מיתוסים נפוצים ונצייד אתכם בכלים המעשיים להשגת בריאות מיטבית, גוף חטוב ותחושת אנרגיה ושמחה.
Also on
Recent episodes
- הטיפולים הקוסמטיים הכי טרנדיים ב־2025 + מחטב הפנים של קים קרדשיאן
- מה באמת עוזר לחרדה? ציפרלקס, קנאביס ודרכי טיפול – עם ד”ר דניאל בן ארי
- שחלות פוליציסטיות ואנדומטריוזיס – תסמינים, פוריות, טיפול ומה שחשוב לדעת עם ד"ר מיקי לביא
- אנטי אייג׳ינג? זה לא רק על קמטים – ככה את באמת מאטה את ההזדקנות
- פרשת אדל בספלוב וטרמינל X: מה באמת מסוכן כאן?
- תוספי תזונה – לא כל מה ש״בריא״, באמת בריא לך
- חוסר שינה זה לא הסיבה היחידה לעייפות
- שקילה יומית: כלי מדידה או טריגר רגשי?
- מתי ומה לאכול לפני אימון? שומן, פחמימה או חלבון
- אכילה רגשית בזמן מלחמה בין איראן לישראל